37-летняя Наталья Водянова восхищает своим внешним видом миллионы поклонников по всему миру. Более того, нередко Наталью называют старшей сестрой своих детей. Как же Водяновой удается на протяжении многих лет, и даже после рождения пятерых детей, держать себя в форме?
По словам знаменитости, она использует популярный нынче метод питания - интервальное голодание:
"1,5 месяца назад я узнала про интервальное голодание. Это просто потрясающая вещь! Мне очень нравится! 14 часов голодания, а потом 10 часов приема пищи".
Также модель призналась, что раньше старалась никогда не пропускать завтрак, но теперь изменила свои взгляды:
"Я выбросила этот завтрак и с таким удовольствием, с такой легкостью провожу свой день!".
Фото: Instagram
